Ako je vjerovati naučnicima, tajna dugovječnosti krije se u šoljici kafe dnevno

Ako je vjerovati naučnicima, tajna dugovječnosti krije se u šoljici kafe dnevno. Najnovije istraživanje je pokazalo da šoljica omiljenog napitka na dan smanjuje rizik od srčanih bolesti i produžuje život.

Iako su se na račun kafe godinama stavljale razne ozbiljne optužbe, posljednja istraživanja pokazuju da je ipak više korisna nego štetna za zdravlje. Naravno, ključ je u umjerenosti.

Najnovije istraživanje pokazuje da šoljica kafe dnevno garantuje dugovječnost čak i onim ljudima koji imaju problema s visokim krvnim pritiskom. Naučnici objašnjavaju da kafa poboljšava elastičnost arterija, što smanjuje rizik od srčanih bolesti.

U istraživanju su učestvovali stanovnici grčkog ostrva Ikarije koje su stručnjaci zapazili jer žive zdravije i duže od ostalih ljudi. Smatra se da je za dugovječnost ispitanika odgovorna mediteranska ishrana, ali i kafa. Pokazalo se da je ključna količina šoljica na dan.