Naučnici iz Virginiae su otkrili kako dvije čaše vode prije obroka, tri puta dnevno kroz 12 sedmica vode do gubitka tri kilograma

Naučnici iz Virginiae su otkrili kako dvije čaše vode prije obroka, tri puta dnevno kroz 12 sedmica vode do gubitka tri kilograma.

Testirali su svoju teoriju na 48 odraslih osoba dobi 55 do 75 godina.

Došli su do zaključka kako osobe koje popiju dvije čaše vode prije obroka unose do 100 kalorija manje po obroku. Razloge vide u tome što voda napuni želudac. Ipak, upozoravaju kako previše vode može štetno djelovati na organizam, te da osobe ne trebaju prekoračivati preporučenih 2 l dnevno.