Odmarajte se dnevno barem 20 minuta
Dvadeset minuta dnevno se bavite nečim što vas opušta i što nije povezano s poslom
Tekst: A A A



Bolji učinak od hrane
Odmarajte se dnevno barem 20 minuta

Objavljeno 06.07.2010 u 21:01

Dvadeset minuta dnevno se bavite nečim što vas opušta i što nije povezano s poslom.

Idite u šetnju, čitajte knjigu, vježbajte, meditirajte ili molite.

Ove aktivnosti pomoći će vam održati visoku razinu energije, a učinak će biti mnogo dugoročniji nego da pojedete slatkiš, red čokolade ili vrećicu čipsa.


(MOJportal)