Na oči stavite hladne obloge kako bi suzili krvne žile i smanjili natečenost. Mogu poslužiti ohlađene kašike, krastavci, ali i iskorištene vrećice čaja. One su posebno djelotvorne, jer će tanin iz čaja umanjiti pigmentaciju i natečenost

Podočnjaci su jedni od najučestalijih kožnih problema, a nastaju zbog kapilara koji propuštaju krv ispod površine kože. Krv počinje oksidirati i pretvara se u tamne krugove, koji se pojavljuju zbog tanke kože.

Zimije podočnjake teže sakriti jer je koža blijeda, za razliku od ljeti dok je koža puno tamnija. Ljeti smo izloženi većim količinama sunčeve energije, a samim time i vitaminu D te serotoninu zbog čega nismo toliko umorni koliko zimi.

Šest načina kako smanjiti podočnjake

1. Popodnevni odmor - dovoljno je 15 minuta sna nakon napornog radnog dana da se tijelo odmori. 

2. Na oči stavite hladne obloge kako bi suzili krvne žile i smanjili natečenost. Mogu poslužiti ohlađene kašike, krastavci, ali i iskorištene vrećice čaja. One su posebno djelotvorne, jer će tanin iz čaja umanjiti pigmentaciju i natečenost.

3. Koristite kremu s vitaminom K i retinolom jer smanjuje podočnjake. Vitamin K poboljšava protok krvi te sužava i ojačava kapilare, a retinol potiče sintezu i obnavljanje kolagena u osjetljivoj koži i time sprečava dehidraciju te nastanak bora.

4. Jedite manje soli jer potiče zadržavanje tekućine u organizmu i može dovesti do natečenih očiju.

5. Za posvjetljivanje kože oko očiju možete iskoristiti ploške krompira. Škrob djeluje umirujuće i smanjuje natečenost.

6. Ako sve ostalo zakaže, iskoriste korektor u žutoj i nijansi breskve jer najbolje skrivaju tamne podočnjake.